花粉過敏可以根除嗎?

　　答：花粉過敏一般是不能治好的。

　　過敏性鼻炎ATM法則：

　　A:躲!避開過敏原，降低發作頻率

　　減少出行 佩戴口罩 護目鏡 洗鼻水 阻隔劑空氣凈化器

　　小tips: 每晚洗鼻后，凡士林涂抹鼻腔內可以起到很好的阻隔和保護鼻粘膜作用!

　　超50%的過敏人群屬于多重致敏。鼻過敏常見過敏原:
春秋花粉、塵螨、狗毛、德國蟑螂、蝦、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等。煙，特別是二手煙、環境中的廢氣污染，家中裝潢材料，甚至氣候溫濕度的變化。做到積極防護，就可降低就醫吃藥的頻率。

　　T 治療:過敏日常用藥

　　糖皮質激素鼻噴：需遵醫囑提前2-4周使用，有一定預防作用; 減充血劑鼻噴：適合嚴重鼻塞，連續使用不超過7日;

　　抗組胺藥物：適合中重度間歇性/持續性過敏性鼻炎，兒童/孕婦慎用，需遵醫囑。

　　作用原理：①吸入花粉→②生成組胺→③局部(鼻)組胺濃度升高→④導致過敏癥狀注意：抗組胺藥物(如某定/某嗪)只能阻止新的組胺生產，且起效有延遲，已經產生的組胺所導致的癥狀，需等它自然恢復。

　　鼻過敏以抗組織胺以及鼻噴劑型態的類固醇為主，使用及療程時間長短，須遵醫囑。半數以上的過敏性鼻炎患者會發展成哮喘，一定要引起注意，盡早干預。

　　M 調理:持續調理過敏體質

　　營養補劑+生活方式過敏體質是——人體免疫失衡導致的身體過度防御，營養調理和生活方式改善，可以平衡身體免疫力，逐漸改善過敏體質。

　　營養學調理：機能型調敏益生菌、天然魚油、微量元素鋅、維生素C等;

　　生活方式：

　　多運動、少吃高組胺食物 ,不喝冷飲及過甜食、睡眠充足以及舒緩壓力;