【更新時間：2022.12.8】

　　2023年北京元旦進京要求

　　1、對進返京人員不再執(zhí)行查驗核酸檢測陰性證明和健康碼等防控措施

　　2、抵京后不再執(zhí)行落地“三天三檢”，按照我市有關(guān)防控規(guī)定執(zhí)行

　　一是戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)院就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科或以上級別口罩;口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

　　二是勤洗手。外出返家，護理老人、兒童和病人，觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施等情況下，均應(yīng)及時洗手或手消毒。

　　三是常通風(fēng)。擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘;家中人較多、有病人或訪客時，建議開窗通風(fēng);家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。

　　四是少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五是保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預(yù)防性消毒;廚房炊具、臺面、餐飲具等要及時做好清潔消毒;定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點時，要及時清潔消毒;馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水彎水封。

　　六是積極接種新冠疫苗。新冠病毒全人群易感，老年人是最脆弱的群體，且合并基礎(chǔ)性疾病的比例較高，是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的高危人群，接種新冠疫苗始終是最有效的預(yù)防措施之一，建議無接種禁忌、符合接種條件的老年人盡快接種，已完成全程接種后滿3個月要盡快完成加強免疫。

　　七是養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒，保持健康心態(tài)，不信謠、不傳謠。

　　八是做好健康監(jiān)測。用好核酸檢測、抗原自測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，不帶病上班、上學(xué)，不參加社會活動，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及時到醫(yī)院發(fā)熱門診進行排查，減少家庭傳播風(fēng)險，配合落實各項防控措施。

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