導(dǎo)語：三伏分為初伏、中伏、末伏三個(gè)階段，每個(gè)階段的時(shí)期不同。末伏的到來就意味著三伏天的結(jié)束。為了應(yīng)對三伏天，我們的飲食也會(huì)做出一些改變，那么2020年末伏是在哪一天呢？三伏天的氣候特點(diǎn)是什么呢？下面讓我們一起來閱讀下文，找找答案吧。

　　2020年末伏是8月15號開始，到8月24號結(jié)束，是三伏天的最后一伏，此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入夏末，天氣沒有中伏那么熱了。代表著伏天的結(jié)束。2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結(jié)束，分初伏、中伏、末伏，共40天。

　　2020年末伏的具體時(shí)間末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)——2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)
　　第1天2020年8月15日
　　第2天2020年8月16日
　　第3天2020年8月17日
　　第4天2020年8月18日
　　第5天2020年8月19日
　　第6天2020年8月20日
　　第7天2020年8月21日
　　第8天2020年8月22日
　　第9天2020年8月23日
　　第10天2020年8月24日

　　三伏天能吃冰嗎
　　三伏天大部分人最好都要少吃冰的。但是可以少量吃一點(diǎn)，把握好度。雖然在三伏天喝冷飲吃冰淇淋有助于消暑解熱和增進(jìn)食欲，對于大部分人來說，并不存在完全忌諱冷飲的問題。適當(dāng)吃一些冷飲并不會(huì)對身體造成大的傷害。
　　但是三伏天，是自然界和人體陽氣最旺之時(shí)。在機(jī)體陽氣最旺時(shí)，一味用寒涼之品(冰飲、空調(diào))加以抵抗，勢必會(huì)耗傷人體陽氣，損害機(jī)體的脾胃功能。

　　三伏天氣候特點(diǎn)
　　“三伏天”的氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小，是一年中最熱的時(shí)節(jié)，民間百姓說的“苦夏”就在此時(shí)。

　　為了平安度過“苦夏”，提醒大家：注意補(bǔ)充水分，充分飲用涼開水，同時(shí)補(bǔ)充綠豆湯、酸梅湯或含電解質(zhì)的飲料，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

　　盡量避免在強(qiáng)烈陽光下特別是午后高溫時(shí)段進(jìn)行戶外工作，如必須進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)時(shí)，要采取防曬措施。

　　小結(jié)：入伏后的天氣變得越來越炎熱，經(jīng)過中伏后會(huì)稍稍有所下降。以上是小編整理的有關(guān)“2020年末伏是幾月幾號，2020末伏是哪一天”的內(nèi)容，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

　　

文章來源：十二星座